شد الجزء السفلي من الجسم: إزالة الجلد من البطن والأرداف والوركين والفخذين.التأكد من فهم متطلبات العملية وكيفية التعامل مع الآثار الجانبية في فترة الشفاء.قد يسبب ترهل الجلد بعد فقدان الوزن تحد
ابتعد عن تناول المشروبات الغازية: تحتوي المشروبات الغازية على كم كبير من السكريات التي تسرع من تلف الأسنان وتسوسها وتآكلها، كما ينصح الأطباء كذلك بالابتعاد عن تناول المشروبات التي تترك بقعاً
هل تسعى لإبراز إنجازاتك ومشاركة رحلتك المميزة مع جمهور واسع ومتنوع؟ يتيح لك قسم "حوار مع النخبة" على منصة نور الإمارات فرصة فريدة للظهور والتميز.بدعوة من دائرة الثقافة في الشارقة.. الكاتبة سرا
تذكري أن تحقيق الجمال من خلال تحسين الصحة هو رحلة شاملة. يتطلب جهدًا مستمرًا وصبرًا ورعاية ذاتية. من خلال تغذية جسمك بنظام غذائي متوازن، وإدارة مستويات التوتر، وممارسة التمارين الرياضية بانتظ
عندما تريد تقويم الأسنان كشخص بالغ ، فهناك عوامل أخرى يجب التفكير فيها إلى جانب مدة العلاج.يعتقد معظم الناس أن التقويم التقليدي مصنوع من حاصرات معدنية متصلة بشكل منفصل بكل من أسنانك. يتم ضغط أس